일반적으로 나이에 따라 피부가 겪는 구조적, 호르몬적 변화가 다르기 때문에 선택하는 화장품의 성분과 구입 브랜드가 달라지게 됩니다.
화장품을 갈아타는 시기가 반드시 찾아온다는 것인데요, 이 때는 피부 생리 변화에 맞는 성분을 확인하는 것이 핵심입니다.
나이에 따른 화장품 성분 선택 기준은?
10대 화장품 - 피지 조절, 트러블 관리 중심
10대에는 피지 분비가 늘어나면서 염증성 여드름이 증가하게 됩니다. 이 때는 고함량 오일이 포함된 제품을 바르거나, 과한 각질 제거는 피하는 것이 좋습니다.
일반적으로 살리실산, 나이아신아마이드, 아젤라익애씨드, 티트리 추출물이 포함된 화장품을 선택하는 것을 추천합니다.
- 살리실산: 모공 속 각질, 피지 정리
- 나이아신아마이드: 피지 조절, 붉은기 완화
- 아젤라익애씨드: 여드름, 색소 동시 관리
- 티트리 추출물: 항균 보조
20대 화장품 - 초기 노화 예방과 균형 유지
20대에는 수분 손실이 시작되고 자외선으로 인한 누적 손상이 진행되는 시기입니다. 이 시기에는 치료보다 자외선 차단과 항상화 관리가 가장 중요합니다.
확인하면 좋은 성분은 히알루론산, 비타민 C, 저농도 레티놀, 세라마이드가 포함된 화장품입니다.
- 히알루론산: 수분 유지
- 비타민 C: 항산화, 톤 개선
- 저농도 레티놀: 예방 차원의 콜라겐 관리
- 세라마이드: 장벽 강화
30대 화장품 - 콜라겐 감소 시작, 잔주름 관리
30대에는 피부 탄력이 저하되면서 얕은 주름이 생기기 시작하고, 칙칙해지기 쉬운 피부를 관리해야 합니다. 레티노이드 계열의 화장품을 사용할 때는 점진적으로 농도를 상승하도록 합니다.
추천 성분으로는 레티놀, 펩타이드, 나이아신아마이드, AHA 등이 있습니다.
- 레티놀/레티날: 콜라겐 촉진
- 펩타이드: 탄력 보조
- 나이아신아마이드: 미백, 장벽
- AHA: 각질 정돈 (주 1~2회)
40대 화장품 - 탄력 저하와 건조 심화 주의
40대에는 콜라겐이 급감하면서 피부가 얇아지고, 색소 침착이 증가하는 시기입니다. 이 때 핵심은 보습을 단순히 수분을 채워주는 것이 아니라, 지질 보충 개념으로 접근하도록 합니다.
펩타이드 복합체, 중등도 이상 레티노이드 사용과 세라마이드, 콜레스테롤, 지방산으로 구성된 장벽 3요소를 포함한 성분을 확인하여 관리해 주는 것이 좋습니다.
- 비타민 C 유도체: 자극 완화형 항산화
- 트라넥삼산: 기미 관리
50대 이상 화장품 - 호르몬 감소 대응과 장벽 복구
50대에는 폐경 이후 급격한 탄력 저하와 극건성으로 바뀌며 피부가 얇아지는 특징이 있습니다. 과도한 각질 제거는 오히려 노화를 가속한다는 사실에 주의하셔야 합니다.
이 시기에 사용하면 좋은 성분은 다음과 같습니다.
- 고보습 지질 성분 (세라마이드 고함량)
- 스쿠알란
- 펩타이드와 레티날 병행
- 판테놀, 마데카소사이드: 재생 보조
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| 화장품 성분 확인하고 나이에 맞게 고르세요. 그리고 한 가지 더 중요한 것이 있다면? |
화장품 구입할 때 나이보다 이것이 더 중요하다
사실 전문가 관점에서는 무조건 나이에 맞춰 화장품을 구입하는 것 보다는 현재의 피부 타입에 맞춰서 어떤 목적으로 선택을 하느냐가 더 중요하다고 합니다.
예를 들어, 건성 피부라면 지질 보충 중심으로 화장품을 선택하고, 지성 피부인 경우에는 피지 조절에 신경쓰면서 가벼운 제형으로 고르는 것이 좋습니다.
특히 연령과 관계없이 피부가 굉장히 민감한 분들이 많은데요, 민감성 피부에는 향료나 알코올 성분이 포함되지 않거나 최소화한 제품을 사용하는 것이 좋습니다.
색소 침착이 가장 고민이라면 항산화와 멜라닌 억제 성분을 보고 선택하도록 합니다.
마지막으로 화장품을 많이 바른다고 해서 효과가 빨리 나타나는 것은 아니기 때문에 적당량을 피부에 잘 흡수 시켜주는 것이 중요합니다.